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山楂片的功效与作用营养价值(山楂片的功效与作用营养价值及禁忌)

鲜山楂和山楂片的功效与作用是:助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压.经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效.山楂在经常用于减肥茶中,因为山楂能促进体内脂肪代谢,对单纯性脂肪沉积和内分泌紊乱。

山楂片又称为山楂饼,是以优质山楂为主要材料,经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。产品为圆形薄片,色泽鲜艳,厚薄均匀,质酥适度。含糖量为85%,还原糖含量为9%,总酸为1.5%,还含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,山楂片的功效与作用食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。

《家庭医学》第5期上撰文说,他有一次俄然犯起了打嗝,听白叟们说山楂片能治打嗝,于是赶忙买来山楂片吃了几片,没想到吃下山楂片打嗝当即止住了。往后又试过一次,也同样有下场。

山楂的作用:

山楂片的功效与作用营养价值(山楂片的功效与作用营养价值及禁忌)
(图片来源网络,侵删)

1、防癌、抗癌 

近年研究发现,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。

亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重,而尝试研究剖明,山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成,还可按捺黄曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌症的高危人群应经常食用山楂,对于已经患有癌症的患者,若呈现消化不良时也可用山楂、年夜米一路煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

2、强心、降血脂、降血压

临床研究证实,山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有用防治动脉粥样硬化;山楂还能经由过程增强心肌缩短力、增添心输出量、扩张冠状动脉血管、增添冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。是以,高血脂、高血压及冠芥蒂患者,每日可取生山楂 15~30克,水煎代茶饮。

3、治疗痛经、月经不调 

中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常默示为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹痛苦悲伤,待经血排出流利时,痛苦悲伤逐渐减轻或消逝踪,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后插手适量水,文火熬煮至山楂烂熟,插手红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天起头服用,每日迟早各食山楂泥30毫升,直至经后3天遏制服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可生效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

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