三级公共营养师的学时通常取决于个人的学习速度和理解能力，如果每周投入20-30小时的学习时间，那么大约需要1-2年的时间来完成所有的课程和考试。
三级公共营养师的学习内容包括基础营养学、食品卫生学、膳食疗法、营养评估、营养咨询、营养教育等，这些课程需要理论知识和实践技能的结合，因此学习过程可能会比较长。
在学习过程中，学生需要阅读大量的教材和参考书，理解并掌握各种营养学原理和技能，还需要参加一些实践活动，如实习、实训等，以提高自己的实际操作能力。
在完成所有的课程学习后，学生需要参加三级公共营养师的资格考试，这个考试通常包括理论考试和实践考试两部分，考试内容涵盖了所有的学习内容，因此需要学生对所学知识有深入的理解和掌握。
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考试通过后，学生可以获得三级公共营养师的资格证书，从而正式成为一名合格的公共营养师。
三级公共营养师的学习过程可能会比较长，但只要有足够的耐心和毅力，就一定能够成功，成为一名公共营养师不仅可以提高自己的专业技能，还可以为社会的健康做出贡献，因此是非常有意义的。
在学习过程中，学生可以寻找一些学习小组或者导师，他们可以提供一些学习建议和帮助，使学习过程更加顺利，也可以通过参加一些专业的讲座和研讨会，了解最新的营养学研究成果和发展趋势，从而提高自己的专业素养。
学习三级公共营养师不仅仅是为了获得一个证书，更重要的是要真正掌握营养学的知识和技能，为人们的健康做出贡献，学生在学习过程中，一定要注重理论与实践的结合，不断提高自己的专业素养和实践能力。