儿童营养学是研究儿童生长发育过程中所需营养物质的摄入、消化、吸收和利用等方面的科学,随着人们生活水平的提高,越来越多的家长开始关注孩子的饮食问题,希望通过科学的营养搭配来保证孩子的健康成长,儿童营养学的研究和实践变得越来越重要。
第七版《儿童营养学》是一本系统介绍儿童营养学知识的专业教材,旨在帮助教师、医生、护士、保健师等专业人士以及家长更好地了解儿童营养需求,制定合理的饮食计划,预防和解决儿童营养不良等问题,本书内容涵盖了儿童生长发育的基本原理、儿童各阶段的营养需求、膳食结构与营养素摄入、食品安全与卫生、特殊人群的营养需求等方面。
在儿童生长发育的基本原理部分,本书详细介绍了遗传、内分泌、神经调节等因素对儿童生长发育的影响,以及环境因素如营养、运动、睡眠等对儿童生长发育的作用,这些知识有助于家长更好地了解孩子的身体发育规律,从而制定合适的培养计划。
在儿童各阶段的营养需求部分,本书详细列举了不同年龄段儿童的平均体重、身高、性别差异等数据,以及各阶段儿童所需的主要营养素(如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等)的推荐摄入量,这些信息有助于家长根据孩子的年龄和性别,制定合适的膳食计划。
在膳食结构与营养素摄入部分,本书介绍了各种食物中的主要营养成分及其作用,以及如何根据膳食宝塔(一个以谷物为主的食物金字塔)来合理搭配膳食,本书还提供了一些实用的烹饪和制作方法,帮助家长轻松实现孩子的营养需求。
在食品安全与卫生部分,本书介绍了如何选择安全、卫生的食物,以及如何正确处理和储存食物,这些知识有助于家长预防食物中毒等食品安全问题,保障孩子的健康。
在特殊人群的营养需求部分,本书针对早产儿、低出生体重儿、双胞胎、多胞胎等特殊儿童的生长发育特点和营养需求进行了详细的介绍,这些信息对于这些特殊儿童的家庭来说具有很高的参考价值。
第七版《儿童营养学》是一本内容丰富、实用性强的专业教材,对于家长和专业人士来说都是很好的参考资料,通过学习本书的内容,我们可以更好地了解儿童营养需求,为孩子的健康成长提供有力的支持。