便秘者能不能喝玫瑰茶

玫瑰花茶能调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容，这是女性最喜欢喝的一种花茶。

最近有网友反映，今天给大家讲讲，前面在玫瑰花茶的副作用这篇文章中给大家介绍过玫瑰花茶确实有一定的收敛作用，所以便秘者不宜饮用玫瑰花茶。 但是有人说喝玫瑰花茶会造成便秘，这种说法是不对的，玫瑰花虽具有一定收敛性，但也具有健脾益胃功效，能帮助促进肠胃消化，长期饮用还有助于促进新陈代谢。

很多女性喝玫瑰花茶就是因为其具有美容养颜，调节女性生理问题的作用，所以又轻微便秘者要喝玫瑰花茶可以加入适量蜂蜜。 玫瑰花茶本来就具有美容的功效，而蜂蜜被公认为理想的保健饮品，可以润肠通便、预防便秘，还有清除体内毒素及促进新陈代谢的良好作用，蜂蜜具有良好的润泽性，能给予肌肤细腻的呵护。

泡蜂蜜玫瑰花茶时应先用开水冲泡玫瑰花茶，等茶水凉一会儿后加入蜂蜜，因为如果玫瑰花是要经过开水的冲泡才能把里面的精华浸润出来的，而过热的水会破坏蜂蜜中的氨基酸等营养成分破坏掉，具体可查看蜂蜜玫瑰花茶的泡法和功效这片文章。

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