权威营养学推荐书籍有很多,以下是一些值得推荐的书籍:
1、《中国居民膳食指南》(2016年修订版):由中国营养学会编著,是一本关于营养与健康的专业指南,该书内容涵盖了我国居民膳食的基本原则、食物选择、膳食制作和营养评价等方面,旨在帮助人们科学合理地制定膳食计划,保障身体健康。
2、《营养学》(第十版):由美国哈佛大学医学院教授马克·H·威尔逊主编,是一本系统介绍营养学原理和实践的教材,该书内容涵盖了营养素、代谢、能量平衡、营养不良、营养过剩、个体化营养等诸多方面,适合医学生和临床医生学习参考。
3、《西方饮食习惯》(第二版):由美国西北大学教授菲利普·罗森塔尔和谢丽尔·克雷格编写,是一本关于西方饮食习惯及其对健康的影响的著作,该书通过对西方国家饮食文化的深入剖析,揭示了不合理的饮食习惯对人体健康造成的潜在危害,并提出了相应的改善建议。
4、《亚洲人的饮食习惯与健康》:由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长、中国营养学会常务理事霍申伯主编,是一本关于亚洲人饮食习惯与健康的专业著作,该书针对亚洲地区的饮食特点和人群特点,详细介绍了各种营养素在不同人群中的需要量和摄入建议,为亚洲人群制定科学的膳食计划提供了依据。
5、《孕妇膳食指南》:由中国营养学会孕期营养专业委员会编写,是一本针对孕妇的膳食指南,该书根据孕妇不同的孕周,提出了相应的膳食要求和注意事项,以保障母婴健康,还介绍了一些适合孕妇食用的食品和食谱,帮助孕妇合理安排膳食。
6、《糖尿病患者的饮食管理与治疗》:由中国医师协会内分泌科医师分会编写,是一本关于糖尿病患者饮食管理的实用指南,该书内容涵盖了糖尿病患者饮食的原则、方法和技术,以及糖尿病并发症的预防和治疗等方面的知识,对于指导糖尿病患者的饮食管理具有很高的参考价值。
这些书籍都是权威营养学领域的经典之作,涵盖了营养学的基础理论、实践技能和应用方法等多个方面,希望这些建议能对您有所帮助!