在当今社会，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康和营养，而营养学作为一门研究人类所需营养物质的科学，也逐渐受到了广泛关注，为了帮助大家更好地了解营养学知识，今天我向大家推荐几本优秀的营养学知识故事书，希望对大家有所帮助。

我要推荐的是《中国居民膳食指南》，这本书是中国营养学会根据我国居民的膳食结构和营养需求，结合国内外研究成果，制定的一部具有权威性的膳食指南，书中详细介绍了各种食物的营养价值、膳食搭配原则以及适合不同人群的膳食建议，通过阅读这本书，你可以了解到如何根据自己的身体状况和生活习惯，选择合适的食物来保证身体健康。

我要推荐的是《吃出你的健康：营养学知识故事》，这本书以通俗易懂的语言，讲述了一系列关于营养学的知识故事，作者通过讲述各种有趣的案例，让读者在轻松愉快的阅读过程中，掌握营养学的基本知识，书中还特别强调了饮食与健康的密切关系，提醒读者要养成良好的饮食习惯，远离不良的饮食行为。

除了这两本书之外，我还要向大家推荐一本国际知名的营养学知识读物——《西方健康饮食指南》，这本书由美国著名的营养学家编写而成，内容涵盖了人体所需的各种营养素、膳食搭配原则以及健康的饮食习惯，书中还特别介绍了一些常见的健康饮食误区，帮助读者避免因为错误的饮食观念而影响健康。

我还推荐一本适合家庭阅读的营养学知识读物——《家庭养生宝典》，这本书以图文并茂的形式，为读者提供了丰富的家庭养生知识和实用的食谱，书中的内容涵盖了孕妇、儿童、老年人等各个年龄段的人群，旨在帮助每个家庭成员都能找到适合自己的养生方法。

我要向大家推荐一本科普性质的营养学知识读物——《营养的秘密》，这本书以生动有趣的方式，讲述了营养学的发展历程以及科学家们在研究过程中发现的各种惊人现象，通过阅读这本书，你可以了解到营养学的奥秘，激发自己对营养学的兴趣。

这些优秀的营养学知识故事书涵盖了各种不同的主题和内容，既有权威性的理论知识，也有实用性的生活指导，希望通过这些书籍的介绍，能够帮助大家更好地了解营养学知识，为自己的健康保驾护航。