学习营养师技术和技术技能是一个复杂且需要深入研究的过程，这涉及到生物学、化学、食品科学、公共卫生和临床医学等多个领域的知识，以下是一些关于如何成为一名合格营养师的建议。

你需要完成一个相关的学士学位，在许多情况下，这将包括预修课程，如生物学、化学、数学和物理，以及核心课程，如营养学、食品科学和人体生理学，你还可能需要完成实习或志愿者工作，以便在实际环境中应用你所学的知识。

你需要通过国家或地区的营养师认证考试，这通常需要满足一定的教育和工作经验要求，以及通过一门或多门相关考试，在美国，你可能需要通过NCCA(美国国家认证的营养咨询委员会)的认证考试。

你需要继续教育和专业发展，以保持你的知识和技能的更新，这可能包括参加研讨会、会议和培训课程，以及阅读和发表学术文章。

你应该努力提高你的沟通和人际交往能力，因为作为一名营养师，你需要能够有效地与你的患者和其他医疗专业人员进行交流，这意味着你需要学会清楚地解释复杂的营养信息，以及听取和理解他人的需求和问题。

在技术技能方面，作为一名营养师，你需要熟悉各种计算机软件和硬件，以便进行数据分析、编写饮食计划和设计健康教育材料，这可能包括使用电子表格软件(如Microsoft Excel或Google Sheets)、数据库管理系统(如MySQL或Oracle)和图形设计软件(如Adobe Photoshop或Illustrator)。

你还应该了解基本的健康测量工具和技术，如体重指数(BMI)、腰围、血压和血糖水平等，这些可以帮助你评估患者的健康状况，并制定个性化的治疗计划。

作为一名营养师，你应该具备良好的批判性思维和问题解决能力，这意味着你需要能够分析和评估新的营养研究，以确定其对实践的影响；你也需要能够解决复杂的营养问题，如处理食物过敏或特殊的饮食需求等。

学习营养师技术和技术技能需要时间和努力，但是这个职业可以带来很大的满足感，因为你可以帮助人们改善他们的健康和生活质量。