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2025年08月20日

《吃对五色蔬果营养学博士教你认识植物营养素》txtpdf电子书籍百度网盘下载网站

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《吃对五色蔬果 营养学博士教你认识植物营养素》

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作者：吴映蓉著

出版社：北京：生活·读书·新知三联书店出版时间：2011页数：280

SSID：12864029

DXID：000008166797

ISBN：9787108034526

价格：2.00 登录后互助

书签目录

推荐序一 3


推荐序二 5


如何使用本书 7


作者序 9


Part 1  如何聪明吃蔬果引言  打开健康之锁 19


蔬果的重要性 21


与颜色玩游戏 24


蔬果的选购、洗涤 28


蔬果烹饪 31


Part 2  认识救命的植物营养素引言  二十一世纪救命饮食新元素 37


植物营养素 39


各色蔬

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