在沈阳市，如果你想要考取救援证，你可以选择去当地的救援机构或者消防部门进行报名和培训，以下是一些具体的步骤和建议：

1、了解救援证的考试要求：你需要了解沈阳市救援证的考试要求，这包括考试的科目、考试的内容、考试的时间等，你可以在当地的救援机构或者消防部门网站上找到相关信息。

2、报名参加考试：在了解完考试要求后，你可以选择合适的时间报名参加考试，救援证的考试是每年举行一次，具体时间和地点会在考前公布，你可以在报名时选择参加考试的时间和地点。

3、准备考试材料：在报名成功后，你需要准备考试所需的材料，这些材料通常包括身份证、学历证明、工作证明等，你需要确保这些材料都是齐全且有效的。

4、参加培训课程：除了理论知识，救援证的考试还需要一定的实践经验，你可能需要参加一些培训课程，以提升你的实践能力，你可以在当地的救援机构或者消防部门报名参加相关的培训课程。

5、参加考试：在准备好所有材料并参加了培训课程后，你就可以参加救援证的考试了，考试通常分为笔试和实操两部分，笔试主要考察理论知识，实操则主要考察实际操作能力，你需要在规定的时间内完成所有题目，并在实操环节展示你的操作技能。

6、通过考试：如果你顺利通过了考试，那么你就能获得沈阳市救援证了，救援证的有效期一般是两年，你需要在有效期内继续参加培训和考核，以确保你的救援技能始终处于最佳状态。

7、持续学习：虽然你已经获得了救援证，但你仍然需要不断学习和提升自己的救援技能，你可以定期参加救援机构的培训课程，或者参加一些救援演练，以提高自己的实际操作能力。

要获得沈阳市救援证，你需要了解考试要求，选择合适的时间和地点报名，准备考试材料，参加培训课程，参加考试，并通过考试，在获得救援证后，你需要持续学习和提升自己的救援技能，以确保你的救援技能始终保持在最佳状态。