本文目录导读：
选择题
1、体育营养学的主要研究内容包括哪些？
A. 运动员的营养需求 B. 运动员的饮食管理 C. 运动员的营养补充 D. 所有以上
2、下列哪项不是运动员的能量需求特点？
（图片来源网络，侵删）
A. 能量需求量大 B. 能量需求受运动强度和时间影响 C. 能量需求与体重无关 D. 能量需求与运动类型有关
3、下列哪种营养素是运动员的主要能量来源？
A. 蛋白质 B. 脂肪 C. 碳水化合物 D. 维生素
4、运动员在运动前应避免摄入的食物是？
A. 高糖食物 B. 高脂食物 C. 高纤维食物 D. 高蛋白食物
5、下列哪项不是运动员补充电解质的原因？
A. 防止脱水 B. 维持酸碱平衡 C. 提高运动表现 D. 增加体重
判断题
1、运动员的营养需求与普通人相同。（错）
2、运动员在运动后应立即补充蛋白质，以帮助肌肉恢复。（对）
3、运动员在运动前应避免摄入高纤维食物，以防止胃部不适。（对）
4、运动员在运动期间应大量饮水，以防止脱水。（对）
5、运动员在运动后应补充足够的碳水化合物，以补充能量储备。（对）
简答题
1、请简述运动员的营养需求与普通人的不同之处。
2、请简述运动员在运动前后应如何进行饮食管理。
3、请简述运动员在运动期间应如何补充水分和电解质。
4、请简述运动员在运动后应如何进行营养补充。
5、请简述运动员在运动期间应如何进行饮食调整，以提高运动表现。
论述题
1、请论述运动员的营养需求对其运动表现的影响。
2、请论述运动员在运动期间应如何进行饮食管理，以提高运动表现。
3、请论述运动员在运动期间应如何补充水分和电解质，以保证身体健康。
4、请论述运动员在运动后应如何进行营养补充，以帮助身体恢复。
5、请论述运动员在运动期间应如何进行饮食调整，以提高运动表现。