营养师考试是一项检验营养师专业技能和营养知识水平的考试，也是拿到营养师资格证书的必经之路。一般考试包括理论考试和实践考试，考试内容涉及营养学、营养评估、膳食计划、营养治疗、公共卫生营养学等等。想要通过营养师考试，需要自学者具备一定的基础知识和良好的自学能力。首先，要掌握营养学的基本知识，这是营养师考试的基础。在自学之前，应该先学习营养学及其相关学科的基本概念，比如营养素、功能性营养素、营养平衡、营养评估、营养治疗、营养咨询等等。学习完基础知识后，可以通过阅读营养学相关的书籍来加深理解。其次，要熟悉营养学相关的法律法规。营养师考试中包括法律法规考核，考生需要掌握国家营养卫生政策、营养卫生法规、行业标准、指导性建议等等。因此，考生需要多留心国家相关政策的变化，及时更新知识。此外，在营养师考试中，需要考生具备一定的实践能力，这包括营养评估、膳食计划、营养治疗、营养指导等等。因此，考生在自学时，需要多加练习，熟悉常见营养疾病的诊疗方法，以及膳食计划的制定方法。最后，要做好考前准备。考试前，一定要多做练习题，多查看考试大纲，以弄清考试的重点，熟悉考试的答题方式。考试当天，一定要提前准备好考试用品，并确保睡眠质量。总之，通过营养师考试，需要考生具备基础知识和充足的实践能力，还要做好考前准备，只有做好以上准备，才能取得好的考试成绩。