成为一名高级营养师需要经过多年的学习和实践，这个过程包括获得相关学位、完成实习和工作经验，以及参加专业认证考试，以下是详细的步骤和时间线：

1、接受基础教育：你需要完成高中教育，为进入大学做好准备，这个阶段通常需要3-4年的时间。

2、获得学士学位：要成为一名营养师，你需要获得营养学或相关领域的学士学位，这个阶段通常需要4年的时间，其中包括课堂学习、实验室实践和实习经历。

3、获得硕士学位（可选）：虽然不是所有国家都要求营养师必须拥有硕士学位，但这个学位可以让你在职业生涯中更具竞争力，获得硕士学位通常需要2-3年的时间，具体取决于你选择的专业和学校。

4、实习和工作经验：在完成学位后，你需要积累实习和工作经验，以便更好地了解营养师的工作内容，这个阶段通常需要1-2年的时间，具体取决于你的实习机会和工作表现。

5、参加专业认证考试：在获得足够的实践经验后，你可以参加专业认证考试，以证明你具备高级营养师的资格，这个过程通常需要几个月的准备时间，具体取决于你的学习能力和考试难度。

6、持续教育和专业发展：作为一名高级营养师，你需要不断更新自己的知识和技能，以便为客户提供最新的营养建议，这可能包括参加专业培训课程、阅读行业期刊和参加学术会议等，这个阶段是一个持续的过程，需要你在整个职业生涯中不断努力。

成为一名高级营养师需要至少7-8年的时间，具体取决于你的学历、实习和工作经验以及专业认证考试的准备情况，在这个过程中，你需要付出大量的时间和努力，但最终你将能够为客户提供专业的营养建议，帮助他们实现健康的生活方式。