《儿童营养学第7版》是一本关于儿童营养的权威著作,由美国著名儿科营养学家、教授、医学博士Susan Baker博士所著,这本书详细介绍了儿童在生长发育过程中所需的各种营养素,以及如何通过合理的饮食来满足这些需求,书中还讨论了儿童营养与健康、疾病之间的关系,以及如何预防和治疗营养不良等问题。
本书介绍了儿童生长发育的基本规律,儿童的生长发育是一个复杂的过程,受到遗传、环境、营养等多种因素的影响,在这个过程中,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素起着至关重要的作用,这些营养素不仅为儿童提供能量,还参与细胞的合成和修复,对儿童的生长发育具有重要影响。
本书详细阐述了儿童在不同年龄阶段对各种营养素的需求,新生儿期,母乳是最佳的营养来源,可以满足婴儿生长发育所需的所有营养素,随着婴儿的生长发育,辅食的引入逐渐增加,需要保证膳食的多样性,以满足婴儿对各种营养素的需求,幼儿期,膳食应以谷物为主,适量摄入蛋白质、脂肪、蔬菜和水果等,学龄前期,膳食应保持多样化,注重膳食的平衡,以满足儿童生长发育的需求。
本书还讨论了儿童营养与健康、疾病之间的关系,营养不良会导致儿童生长发育迟缓、免疫力下降、智力发育受损等问题,而过度摄入某些营养素,如脂肪、糖分等,也可能导致肥胖、糖尿病等疾病的发生,合理的膳食安排对儿童的健康至关重要。
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本书还介绍了如何预防和治疗儿童营养不良的问题,预防儿童营养不良的关键是保证膳食的平衡和多样性,确保儿童摄入足够的各种营养素,对于已经出现营养不良的儿童,应及时进行营养干预,包括调整膳食结构、补充营养素等,还需要关注儿童的生长发育情况,及时发现并处理相关问题。