运动营养学是研究人体在运动过程中所需营养物质的科学,它涉及到人体对营养物质的需求、摄取、利用和排泄等方面,考研单词是研究生入学考试中需要掌握的词汇,对于运动营养学专业的考生来说,掌握一定数量的相关单词是非常必要的,下面列举一些与运动营养学相关的考研单词:
1、营养素(nutrient):维持生命、生长发育和健康所必需的物质。
2、蛋白质(protein):由氨基酸组成的生物大分子,是构成细胞和组织的主要成分。
3、碳水化合物(carbohydrate):主要由碳、氢、氧元素组成的有机化合物,是人体的主要能量来源。
4、脂肪(fat):由脂肪酸和甘油组成的生物大分子,是人体的重要能量储备物质。
5、维生素(vitamin):一类微量有机物质,对人体的生长、发育、新陈代谢等生理功能有重要作用。
6、矿物质(mineral):构成人体骨骼、牙齿、肌肉等组织的重要成分,如钙、磷、铁等。
7、水分(water):人体的主要组成成分,对维持生命活动具有重要作用。
8、能量(energy):物体所具有的做功的能力,人体所需的能量主要来源于食物。
9、代谢(metabolism):生物体内进行的化学反应过程,包括合成和分解物质的过程。
10、消化(digestion):食物在消化道内被分解成可被吸收的小分子物质的过程。
11、吸收(absorption):食物中的营养物质通过消化道壁进入血液循环的过程。
12、排泄(excretion):人体将废物和多余物质通过尿液、粪便等方式排出体外的过程。
13、营养需求(nutritional requirement):人体为维持正常生理功能和健康所需要的营养物质的数量。
14、营养过剩(nutritional excess):摄入的营养物质超过人体所需,可能导致肥胖、心血管疾病等问题。
15、营养不良(malnutrition):由于摄入的营养物质不足或不平衡,导致身体发育和功能受到影响的状况。