营养学是一门研究食物对人体健康的影响的科学,它涉及到食物的组成、消化、吸收、代谢和排泄等方面,以下是一些值得推荐的营养学著作书目:
1、《营养学原理》- 作者:彼得·哈维,这本书是一本经典的营养学教材,涵盖了营养学的基本原理和概念,包括营养素的分类、功能和需求等。
2、《营养学导论》- 作者:约翰·霍普金斯大学营养学系,这本书是一本综合性的营养学导论,介绍了营养学的发展历程、研究方法和应用等,适合初学者阅读。
3、《营养与健康》- 作者:迈克尔·佩尔,这本书主要关注营养与健康的关系,介绍了不同营养素对健康的影响,以及如何通过饮食来预防和治疗疾病。
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4、《营养学与食品科学》- 作者:罗伯特·斯密斯,这本书结合了营养学和食品科学的知识,介绍了食物的组成、加工和储存等方面的内容,对于从事食品行业的人来说非常有用。
5、《营养学与健康教育》- 作者:玛丽·约翰逊,这本书主要关注营养学在健康教育中的应用,介绍了如何通过教育和宣传来提高人们的营养意识和健康行为。
6、《营养学与临床实践》- 作者:约翰·霍普金斯大学营养学系,这本书主要关注营养学在临床实践中的应用,介绍了如何通过饮食干预来改善患者的健康状况。
7、《营养学与运动训练》- 作者:马克·布朗,这本书主要关注营养学在运动训练中的应用,介绍了如何通过合理的饮食来提高运动员的体能和表现。