众所周知，药物不能乱吃的，因为副作用大，但是您知道么，我们日常生活中所吃的食物也会有副作用哦！
下面是常见食物引起的10个副作用：
1.身体气味
经研究发现，红色肉类会对身体气味产生不良影响。
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2.痤疮（痘痘）
高饱和脂肪和反式脂肪酸会使皮下脂肪增多，这会刺激痤疮的增加。科学家指出，常喝牛奶也会导致痤疮高发。
3.过敏
过敏是食物的头号副作用。理论上，任何食物都会引起过敏。但事实上，90％的过敏反应的罪魁祸首是以下8类食品：牛奶、鸡蛋、花生、坚果（包括巴西坚果、胡桃、杏仁和胡桃）、鱼类、贝类、大豆和小麦。