vc泡腾片是能够补充人体维生素c的保健饮品，如果你想天天喝的话，是不行的哦！在日常生活中，还是从食物里补充维生素才是最佳选择。vc泡腾片能天天喝吗vc泡腾片属于药物，不能够长期服用。1、维生素每日摄入量应为100mg，上限是2000mg2、如果每日服用超过200mg，身体会将多余的维生素C通过尿排出体外，不会将血液中维生素C含量提升过高。3、另外我在别的回答里说过，大量长期服用维生素C腾片只是一个载体，我不清楚你指的是某种药物的泡腾片或者是某种维生素的泡腾片。如果是药物的，那当然是遵医嘱。一般你指的应该是VC泡腾片吧。如果是VC泡腾片，理论上来说按照说明书上的量每天服用不过量是不会有问题的，但是要注意不能和海鲜一起服用。另外有些疾病比如胃溃疡的话空腹服用就会加强对胃的刺激，所以如果本身有些慢性病或者需要另外服药的，之前最好先问问医生。如果你是当保健品来服用，个人不是很建议这种单一大量的维生素补充。虽然说VC服用比较安全，但是毕竟人体需要的是均衡比例的营养，它虽然不至于导致中毒，但是对VA有一定的破坏作用，长期服用的话也需要适时补充下VA和叶酸vc泡腾片什么时候喝最好1、维生素c是一种水溶性维生素，可以增加抗病能力。指导意见：如果不缺的话最好不要吃，吃的不要过量，一天吃一次就可以了，晚上睡前吃就行，祝宝宝健康！2、维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质；帮助人体内铁的吸收；常被推荐为预防婴儿猝死症（SIDS）物质；抽烟者和老人需要更多的维生素C。（一支香烟可以破坏25～100mg的维生素C）预防感冒，补充维生素，这个药本来就是预防性质的，什么时候喝都可以。3、其实使用维生素C的时间并不是问题，最好是在进食后一个小时服用，这个时间能够增加药物的吸收的，这样会更有利的起到作用的，至于泡腾片或是药丸，它只是生产时的剂型问题，到胃部还是一样的进行消化吸收转化的，所以并不存在哪个更容易吸收的问题。VC泡腾片的三种错误吃法用饮料冲有些人认为只要能把泡腾片冲开就可以了，拿什么来泡都无所谓，可是事实上这样做会给健康带来非常大的隐患，甚至严重时还会致癌，因为泡腾片当中的物质和碳酸饮料里面的物质产生一种致癌的物质——苯，这个时候泡腾片无疑是有毒的，所以平时一定不要拿可乐喝碳酸饮料来冲泡腾片。不及时喝许多MM在办公室冲好泡腾片之后，又去接个电话打个资料。维生素在空气中暴露久了，会导致其中成分的流失，达不到最佳的饮用效果。所以MM们最好每次泡好之后尽快喝掉，以免维c流失，喝了也白喝。放进开水中刚烧开的水会氧化分解掉VC，用很烫的水冲泡腾片，会破坏其中的营养。所以在冲VC泡腾片时，切忌不要用开水，应该等水慢慢晾凉之后再放入泡腾片，这样才能最大的获取VC，从而让它发挥最佳效果。虽然大家都清楚了维c泡腾片的错误食用方法，但是也不要过量的服用，因为凡事都要掌握一个度，大剂量的VC会导致人体VC中毒，反而给我们带来健康隐患。