营养学是研究食物对人体健康的影响以及人体对营养物质的需求、利用和代谢的科学，在营养学中，有许多相关的指标可以帮助我们了解人体的健康状况和营养状况，以下是一些主要的营养学相关指标：
1、体重指数（BMI）：BMI是衡量一个人是否超重或肥胖的常用指标，它是通过一个人的体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的，BMI值大于25被认为是超重，大于30被认为是肥胖。
2、腰围：腰围是衡量腹部脂肪积累的一个重要指标，也是评估心血管疾病风险的一个有效工具，男性的腰围超过94厘米，女性的腰围超过80厘米被认为是中心性肥胖。
3、血压：血压是血液对血管壁的压力，是评估心血管疾病风险的一个重要指标，正常血压应该在120/80毫米汞柱以下。
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4、血糖：血糖是衡量身体对糖的代谢情况的指标，空腹血糖正常值应该在70-110毫克/分升之间，餐后2小时血糖应该小于140毫克/分升。
5、血脂：血脂包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等，这些指标可以帮助我们了解心血管健康的风险。
6、血红蛋白：血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责携带氧气，血红蛋白的正常范围因性别和年龄的不同而不同。
7、维生素和矿物质：维生素和矿物质是人体必需的营养素，包括维生素A、C、D、E、K、B群，以及钙、铁、锌、碘等，这些营养素的摄入不足或过量都会影响健康。
8、蛋白质：蛋白质是构成人体细胞的主要物质，也是身体修复和生长的重要物质，蛋白质的摄入量应该根据个人的体重和活动量来确定。
就是一些主要的营养学相关指标，通过这些指标，我们可以了解一个人的健康状况和营养状况，从而制定出合理的饮食和运动计划，保持身体健康。