学做小吃的营养配方表格
随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康饮食和营养搭配，在这个背景下，学做小吃不仅能够满足人们的味蕾需求，还能够让人们在享受美食的同时，摄入丰富的营养，本文将为大家介绍一些常见的学做小吃的营养配方表格，帮助大家在制作小吃的过程中，做到营养均衡。
1、豆浆油条
豆浆油条是中国传统的早餐之一，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，下面是一份简单的豆浆油条营养配方表格：
（图片来源网络，侵删）
| 食材 | 含量(克) |
| 大豆 | 50 |
| 水 | 250 |
| 食盐 | 3 |
| 食用油 | 250 |
| 面粉 | 50 |
| 糖 | 适量 |
2、煎饼果子
煎饼果子是一种受欢迎的北方小吃，其特点是口感酥脆，馅料丰富，以下是一份煎饼果子的营养配方表格：
| 食材 | 含量(克) |
| 面粉 | 50 |
| 水 | 250 |
| 酵母粉 | 3 |
| 食用油 | 250 |
| 鸡蛋 | 10 |
| 葱花 | 10 |
| 香菜 | 10 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
3、肉夹馍
肉夹馍是一种具有陕西特色的面食，以其独特的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱，以下是一份肉夹馍的营养配方表格：
| 食材 | 含量(克) |
| 高筋面粉 | 50 |
| 水 | 250 |
| 酵母粉 | 3 |
| 食用油 | 250 |
| 猪肉 | 200 |
| 黄豆酱 | 30 |
| 青椒 | 10 |
| 大葱 | 10 |
| 香菜 | 10 |
| 盐 | 适量 |
| 糖 | 适量 |
4、Sichuan拌面
四川拌面是一道具有辣味的四川特色面食，其特点是麻辣鲜香，食欲诱人，以下是一份四川拌面的营养配方表格：
| 食材 | 含量(克) |
| 全麦面粉 | 50 |
| 水 | 250 |
| 食用油 | 250 |
| 黄豆酱 | 30 |
| 辣椒粉 | 10 |
| 花椒粉 | 10 |
| 醋 |