写一篇关于营养学食谱分析的文章，需要注意以下几点：

1、文章开头可以简单介绍一下什么是营养学食谱分析，以及它的重要性和应用场景。

2、在具体分析食谱时，可以从食材的选择、搭配、烹饪方式等方面进行分析，哪些食材富含蛋白质、哪些食材富含碳水化合物、哪些食材富含脂肪等等。

3、在分析过程中，可以结合一些科学理论或者研究结果来进行说明，某种食材中含有丰富的维生素C,这是因为这种食材在加热过程中不容易被破坏，所以保留了更多的维生素C。

4、除了对食材本身进行分析外，还可以从热量、脂肪、糖分等方面进行综合评估，一份菜品的总热量是多少、其中有多少是脂肪和碳水化合物等等。

5、可以给出一些建议或者注意事项，帮助读者更好地制定自己的饮食计划，如果想要减肥，可以选择低热量、高纤维的食物；如果想要增加蛋白质摄入量，可以选择多吃豆类、鸡蛋等食物。