女人泡什么喝排毒养颜
多饮水促进肾脏排毒 可排毒养颜忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。
“要对症下药”。排毒不需吃药，不用花钱。
养生应尽量以食疗为主最好。要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。
西医没有"毒"的名词。疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。
常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。
可把肠道垃圾、毒素清除。2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒。
哪些养生茶可以喝出好气色美颜又防病?
1、绿茶。
先说绿茶，绿茶是我们平时饮用最多的一种茶，它的功效有很多，比如抗氧化。绿茶一直深受广大女性喜爱，是因为它能够有效地抗氧化，清除自由基，延缓衰老。
同时绿茶还可以瘦身，主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积，从而起到瘦身的效果。 绿茶能有效防止防紫外线：绿茶中的儿茶素类物质可以阻止UV-B，保护我们的皮肤不受紫外线的伤害此外绿茶还有降血脂，抗癌，防龋齿的攻能，经常饮用绿茶好处多多。
2、红茶。红茶是一种经过发酵的茶叶，叶片成红色，保健作用是主要是强健骨骼，预防骨质疏松，促进食欲，利尿消肿的功效，由于抗菌能力强，还可以防感冒。
3、花茶。如果想对皮肤有好处，那首选还是花茶，花茶种类繁多，功能也都不同。
像具有排毒养颜功效的芦荟，藏红花；消斑美白的有红巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金银花；还有减肥功效的荷叶，苦瓜茶；能治疗失眠的薰衣草，迷迭香；等等。 长期饮用花茶可以起到养颜，祛斑，排毒，明目的作用，对女性美容有很好的功效。
4、菊花茶。菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
每天午餐后，用五、六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！ 5、薄荷甘草茶。
鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500CC，按此比例，冲泡10余分钟后，滤去其渣，加白糖适量，调匀饮服。 有解热消暑，清凉解毒、发汗解表之功；对头痛目赤，咽喉肿痛、风热感冒等症，疗效甚佳。
6、陈皮姜茶。陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 7、荸荠茅根茶。
鲜荸荠100克、洗净切碎；鲜茅根100克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。 功能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
8、山楂茶。山楂20克，甘蔗200克，水煎去渣，当茶饮用。
有清热泻火、润燥止渴的保健功能。 9、决明子茶。
决明子20克，以文火炒黄，加沸水冲泡，代茶饮服。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病，疗效甚佳。
10、甘草茶。甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000CC，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
湖南黑茶,湖南黑茶有养颜的效果是不是真的啊
喝黑茶都有什么作用呢？看看下面的介绍：
1、补充膳食营养
2、助消化、解油腻、顺肠胃
3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病
4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿
5、抗癌、抗突变
6、降血压
7、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病
8、杀菌、消炎
9、利尿解毒、降低烟酒毒害
所以女生喝黑茶绝对也是一种健康的生活习惯，要想买正宗的黑茶，建议去久扬茶业官网看看，他们专业销售黑茶，品质很有保证的
女生冬天喝什么养生茶
适合女性饮用的花茶
当前，在许多白领女性的日常生活中，“以花代茶”比较盛行。其实，并不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的，有些花甚至含有毒物质（如黄杜鹃花、夹竹桃花等），所以千万不可偏信传言。
菊花：
属辛凉解表药。味甘苦性微寒，具有疏散风热，平肝明目和清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，主要适合于中老年人和预防流行性结膜炎时饮用，青年女性不宜饮用。
玫瑰花：
属理气活血药。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的肋痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花味甘性温，理气活血，对治疗面部黄褐斑有一定作用，所以适合中青年女性饮用。
金银花：
属清热解毒药。金银花药性偏寒，不适合于长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用。否则，可能会出现不良反应。
金莲花：
属清热解毒药。味苦性寒，具有清热解毒的作用，主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，禁忌同金银花。
什么茶可以养颜美容
紫罗兰 美容：美白去斑、养颜润肤、瘦身消脂
还有消除疲劳之功效可以去除青春痘改善睡眠
薰衣草+紫罗兰+甜菊=去火美颜茶
薄荷叶 美容：提神醒脑、消肿减肥、清凉止痒还能去油脂及头屑
甘草茶 美容：其甜度虽为砂糖的58倍热度却很低，当作瘦身饮食的甘味料能促进新陈代谢
兼可药用：对咳嗽、支气管炎、胃溃疡有效，能缓和喉咙痛或胃灼热可增强免疫力、抑制炎症
爱心贴：不适合患高血压的人，但甜甜的甘草茶适合感冒时饮用
甜菊茶 瘦身者的良伴、适用于皮肤干燥、浮肿肥胖
其热量低、也具耐热性、是瘦身食品常用的甘味料
甜菊+紫罗兰+贡菊花，热水冲泡即成去火美颜茶
山楂干 美容：山楂可刮油脂、帮助胃快速代谢以促进消化
因山楂能够改善食用肉类及过多脂肪所引起消化不良因此也被广泛运用于改善肥胖但高血脂症冠心病等现代病症空腹或低血压者不宜食用哦
茉莉花茶 美容：优雅甘美的花香有助于维护心理平衡美容减肥，可消除抑郁、疲劳有助于放松
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。