《营养学原理》
《营养学原理》是一本全面介绍营养学的教材,作者是美国著名的营养学家、医学博士弗兰克·哈罗德·斯密斯,这本书是营养学领域的经典之作,被广泛应用于全球各大高校的营养学课程中。
这本书的内容非常丰富,涵盖了营养学的各个方面,包括营养的基本概念、营养素的分类和功能、食物消化与吸收、能量代谢、营养需求与供给、营养不良与营养过剩等,书中还详细介绍了各种营养素的作用和来源,如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等,书中还介绍了一些常见的营养问题,如肥胖、心血管疾病、糖尿病等,并提供了相应的预防和治疗建议。
这本书的特点是内容系统、全面,语言简洁明了,适合初学者阅读,书中不仅有大量的理论知识,还包含了大量的实例和案例分析,帮助读者更好地理解和应用所学知识,书中还提供了大量的图表和实验数据,帮助读者更直观地了解营养学的原理和实践。
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《营养学原理》不仅适合作为营养学专业的教材,也适合对营养学感兴趣的普通读者阅读,通过阅读这本书,读者可以全面了解营养学的基本概念和原理,掌握各种营养素的作用和摄入方法,了解常见的营养问题及其预防和治疗方法,这本书还可以帮助读者制定合理的饮食计划,改善饮食习惯,提高身体健康水平。
《营养学原理》是一本内容丰富、实用性强的营养学教材,适合广大读者阅读,通过学习这本书,读者可以深入了解营养学的知识,提高自己的健康意识,改善饮食习惯,从而获得更好的身体健康。