在当今社会，人们越来越重视健康和营养，为了帮助大家更好地了解营养学知识，修贤在这里推荐几本优秀的营养学书籍。
1、《营养学原理》
这本书是一本经典的营养学教材，作者是美国著名的营养学家阿瑟·阿特金斯，书中详细介绍了人体对各种营养素的需求、食物中的营养成分以及如何制定合理的饮食计划，这本书适合营养学专业的学生和从事营养工作的专业人士阅读。
2、《中国居民膳食指南》
（图片来源网络，侵删）
这本书是中国营养学会编写的，针对中国居民的饮食特点，提出了一套科学的饮食建议，书中详细介绍了各类食物的营养价值、食物搭配的原则以及如何预防和改善常见的营养缺乏病，这本书适合广大中国居民阅读，以指导日常饮食。
3、《你是你吃出来的：吃对食物，享瘦一生》
这本书是由著名营养师张悦轩所著，书中以通俗易懂的语言介绍了营养学的基本知识，以及如何通过合理的饮食来保持身体健康和减肥，书中还提供了大量的实用食谱，让读者可以轻松地将营养学知识应用到日常生活中，这本书适合想要了解营养学知识并改善饮食习惯的读者阅读。
4、《食物的力量：改变你的饮食习惯，重塑健康生活》
这本书是由英国著名营养学家艾米·斯图尔特所著，书中详细介绍了食物对人体健康的影响，以及如何通过调整饮食习惯来预防和治疗各种疾病，书中还提供了大量的实用建议，帮助读者轻松地改变饮食习惯，这本书适合想要了解营养学知识并改善饮食习惯的读者阅读。
5、《营养师教你吃得健康》
这本书是由著名营养师陈晓明所著，书中以通俗易懂的语言介绍了营养学的基本知识，以及如何通过合理的饮食来保持身体健康，书中还提供了大量的实用食谱，让读者可以轻松地将营养学知识应用到日常生活中，这本书适合想要了解营养学知识并改善饮食习惯的读者阅读。