1、你知道为什么营养学家总是笑眯眯的吗？因为他们知道，你的笑容里藏着他们最爱的维生素C。

2、营养学告诉我们，吃水果可以补充维生素，但是吃薯片只能补充脂肪，如果你想变得更健康，就多吃水果，少吃薯片吧！

3、营养学是一门神奇的科学，它可以让你从食物中找到能量，让你的身体充满活力，不要小看每一口食物，它们都是你身体的燃料。

4、营养学告诉我们，早餐是一天中最重要的一餐，如果你不吃早餐，你的身体就会像一台没有油的机器，无法正常运转，不要因为懒而跳过早餐哦！

5、营养学是一门有趣的科学，它可以让你了解到食物的神奇之处，你知道为什么巧克力会让你感到快乐吗？因为它含有一种叫做苯乙胺的物质，它可以刺激你的神经系统，让你感到愉悦。

6、营养学告诉我们，吃太多盐会导致高血压，如果你不想变成一只高血压的小猪，就要注意控制盐的摄入量哦！

7、营养学是一门实用的科学，它可以让你知道如何通过饮食来保持健康，你知道吃什么可以帮助你提高免疫力吗？答案是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜和番茄。

8、营养学告诉我们，喝水是非常重要的，如果你不喝水，你的身体就会变得干燥，就像一片沙漠一样，记得每天喝足够的水哦！

9、营养学是一门有趣的科学，它可以让你了解到食物的神奇之处，你知道为什么辣椒会让人感到辣吗？因为它含有一种叫做辣椒素的物质，它可以刺激你的舌头和嘴巴，让你感到辣。

10、营养学告诉我们，吃太多糖会导致肥胖，如果你不想变成一个胖嘟嘟的小肥猪，就要注意控制糖的摄入量哦！