营养学是一门研究食物对人体健康的影响的科学,它涉及到食物的成分、消化、吸收、代谢和排泄等方面,对于想要深入了解营养学的人来说,阅读一些专业的辅导书籍是非常有帮助的,下面是我为您推荐的几本营养学辅导书籍:
1、《营养学》(作者:杜友山)
这本书是一本非常经典的营养学教材,内容全面而系统,涵盖了营养学的各个方面,书中详细介绍了营养素的分类、功能、需求量以及食物中的分布情况,同时还介绍了各种营养素缺乏症和营养过剩症的症状和预防方法,这本书适合作为营养学的入门教材。
2、《营养学与健康》(作者:李晓东)
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这本书主要介绍了营养学的基本概念、原理和方法,以及营养与健康的关系,书中还介绍了各种常见疾病的营养治疗和预防方法,如心血管疾病、糖尿病、肥胖症等,这本书适合作为了解营养学基础知识和健康管理的参考书。
3、《营养学导论》(作者:陈晓明)
这本书是一本较为全面的营养学导论,内容涵盖了营养学的各个方面,包括营养素的分类、功能、需求量,以及食物中的分布情况,书中还介绍了营养学的研究方法和实验技术,以及营养学在临床实践中的应用,这本书适合作为营养学研究的参考书。
4、《营养学与食品安全》(作者:李晓东)
这本书主要介绍了营养学与食品安全的关系,包括食品中营养素的含量、稳定性和生物利用度等方面,书中还介绍了食品安全的管理和监测方法,以及食品安全事件的原因和应对措施,这本书适合作为了解食品安全和营养学知识的参考书。