妇幼营养学是研究妇女在妊娠、分娩和哺乳期以及儿童和青少年在生长发育期的营养需要、生理功能、代谢特点，以及营养因素对其健康和疾病的影响的科学，以下是妇幼营养学的主要内容梳理：
1、营养素的分类和功能：营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水，这些营养素在人体内有不同的功能，如提供能量、维持生命活动、促进生长发育等。
2、孕妇的营养需求：孕妇在妊娠期间，对营养素的需求会增加，包括蛋白质、铁、钙、叶酸、维生素D等，合理的营养摄入可以保证胎儿的正常发育，预防孕期并发症。
3、产妇的营养需求：产妇在分娩后，身体需要恢复，对蛋白质、铁、维生素等营养素的需求也会增加，合理的营养摄入可以帮助身体恢复，提高乳汁质量。
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4、婴幼儿的营养需求：婴幼儿在生长发育期，对蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养素的需求量大，合理的营养摄入可以保证婴幼儿的正常生长发育，预防营养不良和疾病。
5、学龄前儿童和青少年的营养需求：这个阶段的孩子，身体发育快，对营养素的需求量大，合理的营养摄入可以保证孩子的正常生长发育，预防肥胖和慢性疾病。
6、妇幼营养性疾病的预防和治疗：妇幼营养性疾病主要包括贫血、佝偻病、肥胖症等，通过合理的饮食和营养补充，可以预防和治疗这些疾病。
7、妇幼营养评估：通过对妇幼的身体状况、饮食习惯、生活方式等进行评估，可以了解其营养状况，为制定个性化的营养计划提供依据。
妇幼营养学是一门关注妇女和儿童健康的科学，它强调通过合理的饮食和营养补充，满足妇幼在不同阶段的营养需求，预防和治疗营养相关疾病，促进其身心健康。