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电脑族须谨防9种电脑病

电脑的普及,在给人们带来便利和乐趣的同时,也给健康埋下了隐患。整天与电脑为伴的人,一定警惕以下9个电脑病

致病原因:每天用5个小时以上电脑,如果不注意休息,可能出现一张表情淡漠的“屏幕脸”:肤色暗沉、长斑生痘、出现黑眼圈等

缓解方法:

1、身体与屏幕应保持不少于70厘米的距离

电脑族须谨防9种电脑病
(图片来源网络,侵删)

2、用电脑前擦些保湿霜,用完后马上洗脸

3、经常清洁键盘,多喝绿茶

致病原因:长时间看电脑,会导致眼睛酸痛、干涩

缓解方法:

1、频繁眨动眼睛,保持眨眼次数为每分钟15—20次

2、看电脑时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同

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