1、问题:什么是食品营养学?
答案:食品营养学是研究食物中营养素的生理功能、代谢过程及其与人体健康的关系的科学,它包括了对食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的研究,以及这些营养素在人体内的吸收、利用和排泄等问题。
2、问题:什么是营养素?
答案:营养素是指能为人体提供能量、维持生命活动、促进生长发育和健康的物质,主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。
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3、问题:蛋白质的主要功能是什么?
答案:蛋白质的主要功能是构成和修复人体组织,参与调节生理功能,提供能量。
4、问题:脂肪的主要功能是什么?
答案:脂肪的主要功能是提供能量,维持体温,保护内脏,帮助吸收脂溶性维生素。
5、问题:碳水化合物的主要功能是什么?
答案:碳水化合物的主要功能是提供能量,维持大脑和神经系统的正常运作。
6、问题:维生素的主要功能是什么?
答案:维生素的主要功能是参与人体的各种生化反应,维持正常的生命活动。
7、问题:矿物质的主要功能是什么?
答案:矿物质的主要功能是参与人体的各种生理功能,如骨骼的形成,神经和肌肉的功能,血液的形成等。
8、问题:什么是膳食纤维?
答案:膳食纤维是指不能被人体消化吸收的食物成分,主要存在于植物性食物中,对人体健康有很多益处。
9、问题:什么是营养素参考摄取量?
答案:营养素参考摄取量是指人体每天需要摄取的各种营养素的推荐量,是保证人体健康的基本需求。
10、问题:什么是营养过剩?
答案:营养过剩是指摄入的营养素超过了人体的需要,可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。