在日常生活中，经常会有很多的男性朋友们会由于性欲旺盛，从而经常会纵欲过度，殊不知，这样不仅会对自己的身体造成非常严重的损害，更是会导致不育，阳痿早泄等症状滋生，如何进补则成为了关键，下面我们就一起来看一下吧。

一: 人参鹿茸鸡肉汤

主料：人参(高丽参)15克，鹿茸4克，鸡肉150克。做法：取鸡胸脯肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒;人参切片。把全部原料放入炖盅内，加沸水适量、加盖，隔水文火炖3小时，汤成即可。用法：分2天佐餐食用。功效：此汤具有大补元气，温肾壮阳之功。

二: 芡实鸡肠汤

1:主料：巴戟天20克，鸡肠2具，芡实75克。辅料：生姜2片，食盐少许。做法：鸡肠剪开，用清水将鸡肠内、外壁洗净，再用盐搓，冲洗干净，切段，备用。巴戟天、芡实分别用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去姜皮，切2片，备用。将以上所有原料一齐放入瓦煲内，加入适量清水，中火煲3小时，加食盐少许调味即可。

2: 用法：佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。适用：适用于肾阳虚而致阳痿、遗精、早泄、遗尿、夜尿多等症。功效：此汤具有补肾涩精，壮阳起痿之功。

三: 山楂泥鳅汤

1: 主料：山楂30克，，泥鳅2条。辅料：韭菜子20克，食盐少许。做法：将山楂、韭菜子与泥鳅一起炖熟，然后适量食盐调味即可。

2: 用法：每日1剂，饮汤食泥鳅，早晚各一次，7天为1疗程。说明：先将山楂、韭菜子煎沸3分钟后，速放入健康个大的活泥鳅，注意不要放血，并盖好盖子，2分钟后，将泥鳅挟起来，除去内脏，再放入继续用文火煎10~15分钟，加入适量食盐，即可饮汤食泥鳅。复煎按上述操作只加入泥鳅即可。

四: 巴戟淮杞乳鸽汤

1: 主料：乳鸽1只，巴戟天20克。辅料：红枣2枚(去核)，淮山药15克，枸杞子10克，食盐少许，生姜2片。做法：乳鸽去毛和内脏，洗净切块，备用。巴戟天、淮山药、枸杞子用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去皮，切2片，备用。红枣用清水洗干净，去核，备用。将以上原料放入炖盅内，加入适量的水，加盖放入锅内，隔水炖4小时左右，加入适量的食盐调味即可食用。

2: 用法：佐餐食用，每日1-3次，每次150~200毫升。适用：适用于脾肾阳虚而致遗精、阳痿、恶寒畏风、记忆力减退等症。功效：此汤具有补阳益肾之功。

经过上述内容的详细介绍，相信大家对于这些食疗进补的方式方法也有了一定的了解，而纵欲过度的男性朋友们则可以通过这些食疗的方式方法进行滋补养护，从而确保让身体亏空的部分补起来，希望这些食疗方法可以帮到大家。