图书介绍
五谷杂粮营养方案pdf电子书版本下载
- 犀文图书编写 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：9787534577840
- 出版时间：2011
- 标注页数：93页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：97页
- 主题词：补肾－食物疗法－食谱
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图书目录
五谷杂粮的营养与食谱2
薏仁3
稻米6
糯米9
黑糯米12
黑米15
糙米18
粟米20
红米23
高粱25
玉米27
芡实30
荞麦32
面粉34
小麦37
燕麦39
黑豆42
黑芸豆45
黄豆47
豆豉50
芝麻53
赤小豆56
绿豆58
花生仁61
黄豆芽64
绿豆芽67
红豆70
豆腐73
腐竹76
面筋78
芋头80
红薯83
紫心番薯86
土豆89
山药91