图书介绍
营养认知ABC 小学版pdf电子书版本下载
- 吴美云主编；张颖插图 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：750193665X
- 出版时间：2002
- 标注页数：22页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：28页
- 主题词：
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图书目录
营养给你健康、智慧和力量1
认识营养素1
营养贵在全面、适量与均衡2
1.小学生对各种营养素的需要是全面和充足的2
2.小学生对各种营养素的需要是适宜与均衡的3
营养主要来自日常膳食4
1.平衡膳食，健康保证4
2.粮食——能量的主要来源5
3.蔬菜、水果——维生素与矿物质的宝库6
4.奶、蛋、肉、大豆——优质蛋白质的来源7
5.保证吃好早餐8
6.营养午餐好9
7.晚餐宜适量12
大家来学营养知识，人人学会自我保健13
1.洋快餐并非最佳选择13
2.培养良好饮食习惯14
3.白开水是最佳饮品15
4.巧做胡萝卜，营养又美味16
5.水果不能代替蔬菜17
6.糖果与蛀牙18
7.冰箱食品太凉19
8.吃零食有学问20
9.讲卫生，勤洗手21
10.喝牛奶，促健康22