1、基础理论知识：这部分主要涉及水上救援的基本理论，包括水域救援知识、急救知识、消防知识、船舶操作知识等，这些知识是进行水上救援的基础，也是考取水上救援证的必要条件。
2、实际操作技能：这部分主要考察应试者在实际操作中的能力，包括救生艇驾驶、救生筏使用、抛绳救援、潜水救援等，这些技能对于水上救援员来说至关重要，能够在实际工作中有效地救助遇险人员。
3、应急处理能力：这部分主要考察应试者在遇到突发情况时的应对能力，包括判断情况、制定救援方案、组织实施救援等，这是评估一个水上救援员综合素质的重要指标。
4、法律法规知识：这部分主要涉及水上救援相关的法律法规，包括《中华人民共和国海事法》、《中华人民共和国海上交通安全法》等，了解相关法律法规，有助于水上救援员在工作中遵守法律，避免违法行为。
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5、心理素质：水上救援工作具有很大的风险性，心理素质也是考核的一个重要方面，应试者需要具备良好的心理素质，能够在紧张的情况下保持冷静，做出正确的判断和决策。
6、语言表达与沟通技巧：水上救援员在工作中需要与其他人进行有效的沟通，语言表达与沟通技巧也是非常重要的，应试者需要具备良好的语言表达能力和沟通技巧，能够准确传达信息，协调各方力量进行救援。
7、体能训练：水上救援工作往往需要在恶劣的环境中进行，应试者的体能素质也是一个重要的考核内容，通过体能训练，提高应试者的身体素质，使其在面对各种困难时能够保持良好的状态。
考取水上救援证需要从多个方面进行学习和训练，建议应试者根据自己的兴趣和特长，有针对性地选择适合自己的科目进行学习，也可以参加一些培训班或找专业的老师指导，以提高自己的专业水平。