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李勇肽营养学.李勇肽营养学视频

李勇肽营养学是一种以肽为基础的营养学理论,由著名营养学家李勇教授提出,该理论主张,肽是人体获取营养、维持生命活动的重要物质,对人体的健康有着重要的影响。

肽是由两个或多个氨基酸通过肽键连接而成的生物大分子,是构成蛋白质的基本单位,在人体内,肽可以通过食物摄入,也可以通过体内蛋白质的分解产生,肽在人体内的主要功能包括:参与蛋白质的合成和分解,调节人体的新陈代谢,维持正常的生理功能,提高免疫力等。

李勇教授认为,肽的营养价值主要体现在以下几个方面:

1、提供必需氨基酸:肽是由氨基酸组成的,而氨基酸是构成蛋白质的基本单位,是人体必需的营养物质,肽可以提供人体所需的所有必需氨基酸,有助于人体健康。

李勇肽营养学.李勇肽营养学视频
(图片来源网络,侵删)

2、促进蛋白质的吸收:肽的分子量小,易于被人体消化吸收,研究表明,肽的消化吸收率远高于蛋白质。

3、调节人体的新陈代谢:肽可以调节人体的新陈代谢,有助于维持人体的正常生理功能,肽可以调节血糖水平,有助于预防和治疗糖尿病。

4、提高免疫力:肽可以提高人体的免疫力,有助于抵抗疾病,肽可以增强人体的抗病毒能力,有助于预防和治疗各种病毒性疾病。

5、促进伤口愈合:肽可以促进伤口的愈合,有助于恢复健康,肽可以促进皮肤细胞的生长和分裂,有助于皮肤伤口的愈合。

李勇肽营养学强调,肽是人体获取营养、维持生命活动的重要物质,应该在日常饮食中适当增加肽的摄入量,由于肽的分子量小,易于被人体消化吸收,肽也常被用于制作营养补充剂,以满足特定人群的营养需求。

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