体育生选择学习营养学专业是一个非常明智的决定，在现代社会，人们对健康和营养的重视程度越来越高，而体育生作为身体素质较高的人群，更应该关注自己的饮食和营养摄入，学习营养学专业可以帮助体育生更好地了解自己的身体状况，制定合适的饮食计划，提高运动表现，预防运动损伤，延长职业生涯。

学习营养学专业可以帮助体育生了解人体对各种营养物质的需求，人体需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质来维持正常的生理功能，不同的运动项目对营养物质的需求也有所不同，如力量型运动员需要更多的蛋白质来增加肌肉量，耐力型运动员则需要更多的碳水化合物来提供能量，通过学习营养学专业，体育生可以掌握这些知识，为自己制定合适的饮食计划。

学习营养学专业可以帮助体育生预防运动损伤，运动损伤是运动员面临的一个严重问题，很多损伤都与营养摄入不足有关，钙质摄入不足可能导致骨折风险增加，蛋白质摄入不足可能导致肌肉疲劳和损伤，通过学习营养学专业，体育生可以了解到这些营养与运动损伤之间的关系，从而采取相应的措施来预防运动损伤。

学习营养学专业还可以帮助体育生提高运动表现，合理的饮食计划可以为运动员提供充足的能量和营养物质，帮助他们在训练和比赛中发挥出最佳水平，营养学专业还可以教会体育生如何调整饮食结构，以适应不同阶段的训练需求，在比赛前的减重期，运动员需要减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质的摄入，以保证肌肉质量的同时减轻体重。