学习婴幼儿营养学，让我深刻理解到婴幼儿期是一个人生命中最重要的阶段，这个阶段的营养状况将直接影响到孩子的生长发育和未来的健康状况，作为家长或者未来的家长，我们有责任和义务去了解和掌握婴幼儿的营养需求，为他们提供充足和均衡的营养。
我了解到婴幼儿的营养需求是非常特殊的，他们的身体正在快速发育，对各种营养素的需求都比成年人要高，他们对蛋白质、钙、铁、锌等微量元素的需求就非常大，他们的消化系统还在发育中，不能像成年人那样吃很多种类的食物，所以他们需要的食物种类相对较少，但是每一种食物的质量都要非常高。
我认识到婴幼儿的营养摄入不仅要注意数量，还要注意质量，婴幼儿的肠道菌群还在形成过程中，他们需要的是能够被充分吸收和利用的营养素，我们不能仅仅关注孩子吃了多少食物，还要关注他们吃了什么食物，这些食物中的营养素是否能够被他们充分吸收。
我还了解到婴幼儿的饮食习惯对他们的一生都有影响，如果在婴幼儿期就养成了良好的饮食习惯，那么他们在成年后就更有可能保持健康的生活方式，反之，如果在婴幼儿期就养成了不良的饮食习惯，那么他们在成年后就更有可能患上各种慢性疾病。
（图片来源网络，侵删）
我认识到婴幼儿的营养状况不仅关系到他们的身体健康，还关系到他们的智力发展，研究发现，营养不良的孩子在学习上的表现往往不如营养充足的孩子，为了孩子的全面发展，我们必须重视他们的营养问题。