运动营养学是研究运动过程中人体所需能量、营养素以及它们在运动中的利用、消耗和补充的科学,随着人们越来越重视健康和体育锻炼,运动营养学已经成为了一个热门的研究领域,市面上有很多关于运动营养学的正版书籍,以下是一些较为知名的运动营养学正版书籍:
1、《运动营养学》(第三版)作者:李宁,出版社:人民体育出版社,这本书是一本系统介绍运动营养学理论知识和实践技能的专业教材,内容涵盖了运动营养学的基本原理、运动能量代谢、运动营养素供给与利用、运动营养计划制定与实施等方面。
2、《运动营养与健康》作者:张宏伟,出版社:中国轻工业出版社,这本书以通俗易懂的语言介绍了运动营养的基本知识,包括运动能量代谢、运动营养素供给与利用、运动营养计划制定与实施等内容,适合广大运动爱好者和关注健康的人群阅读。
3、《运动营养与康复》作者:李玉红,出版社:人民卫生出版社,这本书主要针对运动员和康复患者,介绍了运动营养在康复治疗中的作用和应用方法,包括运动能量代谢、运动营养素供给与利用、运动营养计划制定与实施等方面的内容。
4、《运动营养与竞技表现》作者:王瑞华,出版社:北京大学医学出版社,这本书主要关注运动员的竞技表现,介绍了运动营养对运动员体能、技能和心理素质的影响,以及如何通过科学的营养策略提高运动员的竞技表现。
5、《运动营养与减肥》作者:陈伟,出版社:中国轻工业出版社,这本书主要针对想要通过运动减肥的人群,介绍了运动营养在减肥过程中的作用和应用方法,包括运动能量代谢、运动营养素供给与利用、运动营养计划制定与实施等方面的内容。
6、《运动营养与女性健身》作者:李晓峰,出版社:中国轻工业出版社,这本书主要针对女性健身者,介绍了运动营养在女性健身过程中的作用和应用方法,包括运动能量代谢、运动营养素供给与利用、运动营养计划制定与实施等方面的内容。
7、《运动营养与老年人健身》作者:李晓峰,出版社:中国轻工业出版社,这本书主要针对老年人群,介绍了运动营养在老年人健身过程中的作用和应用方法,包括运动能量代谢、运动营养素供给与利用、运动营养计划制定与实施等方面的内容。
8、《运动营养与青少年健身》作者:李晓峰,出版社:中国轻工业出版社,这本书主要针对青少年群体,介绍了运动营养在青少年健身过程中的作用和应用方法,包括运动能量代谢、运动营养素供给与利用、运动营养计划制定与实施等方面的内容。
这些书籍都是较为知名的运动营养学正版书籍,涵盖了运动营养学的各个方面,可以帮助读者更好地了解和掌握运动营养学的知识,市面上还有很多其他优秀的运动营养学书籍,感兴趣的读者可以根据自己的需求和兴趣进行选择。