在营养学领域，有许多软件可以帮助用户更好地了解和掌握营养知识，以下是一些建议的优秀营养学软件：

1、MyFitnessPal(我的健身计划):这款软件提供了丰富的食物数据库，可以帮助用户记录饮食摄入量，计算热量消耗，以及跟踪营养素摄入，MyFitnessPal还与许多健康和健身应用整合，如Fitbit、Apple Watch等，方便用户全面了解自己的健康状况。

2、Lifesum:这款软件通过询问用户的饮食习惯和目标，为用户提供个性化的饮食建议，Lifesum还可以与社交媒体集成，帮助用户分享自己的健康成果，互相激励。

3、NutriBullet(营养子弹):这是一款专门为忙碌的人群设计的速食营养餐软件，用户只需输入自己的口味和需求，软件就会自动推荐适合的营养餐谱，NutriBullet还提供了丰富的视频教程，教用户如何正确使用搅拌机制作营养餐。

4、Fooducate(食物分级):这款软件根据美国农业部的营养评分标准，为用户的食物进行分级，用户可以通过扫描食品条形码或输入食品名称，快速了解食品的营养价值，Fooducate还提供了食谱推荐和购物清单功能，帮助用户做出更健康的饮食选择。

5、平衡计分卡(Balanced Scorecard):这是一款全面的健康管理软件，可以帮助用户实现身心健康的全面提升，平衡计分卡将健康分为多个维度，如身体健康、心理健康、社交关系等，并为每个维度设定具体的目标和指标，用户可以通过记录自己的行为和成果，实时了解自己在各个方面的健康状况。

6、Mealime:这款软件提供了一系列简单易做的营养菜谱，适合家庭主妇和学生党，Mealime的菜谱根据用户的口味和需求进行定制，同时还提供了烹饪技巧和食材购买建议，帮助用户轻松做出美味又健康的佳肴。

7、营养师在线：这是一个提供专业营养咨询服务的网站，用户可以在线向营养师咨询健康问题，获取个性化的饮食建议，网站还提供了丰富的营养知识和资讯，帮助用户提高营养素养。

选择一款合适的营养学软件，可以帮助用户更好地了解和掌握营养知识，实现健康生活的提升，在选择软件时，可以根据自己的需求和喜好，尝试多款软件，找到最适合自己的那一款，保持积极的学习态度和良好的生活习惯，是实现健康的关键。