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在这些书籍中,读者可以找到关于水产类食品的详细信息,如它们的蛋白质含量、脂肪含量、碳水化合物含量、维生素和矿物质含量等,这些书籍还介绍了水产类食品的健康益处,如它们对心血管健康、大脑功能和免疫系统的积极影响。
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