1、问题:什么是基础营养学?
答案:基础营养学是研究食物中各种营养素对人体健康的影响,以及人体对营养素的需求、吸收、利用和代谢的科学,它包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水六大类营养素的研究。
2、问题:什么是蛋白质?它在人体中有什么作用?
答案:蛋白质是由氨基酸通过肽键连接而成的大分子化合物,是构成人体细胞的主要物质之一,它在人体中的作用包括:构建和修复组织,参与生理调节,提供能量。
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3、问题:什么是脂肪?它在人体中有什么作用?
答案:脂肪是由甘油和脂肪酸组成的化合物,是人体的重要能量来源,它在人体中的作用包括:提供能量,保护内脏,维持体温,帮助吸收脂溶性维生素。
4、问题:什么是碳水化合物?它在人体中有什么作用?
答案:碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成的化合物,是人体的主要能量来源,它在人体中的作用包括:提供能量,促进脑部活动,维持心脏和神经系统的正常运作。
5、问题:什么是维生素?它在人体中有什么作用?
答案:维生素是人体不能自身合成,需要从食物中获取的微量有机化合物,对人体的生长、发育和健康有重要作用,它在人体中的作用包括:参与新陈代谢,保护视力,增强免疫力。
6、问题:什么是矿物质?它在人体中有什么作用?
答案:矿物质是人体必需的无机元素,对人体的生命活动有重要作用,它在人体中的作用包括:构建骨骼,维持电解质平衡,参与酶的活性,参与神经传导。
7、问题:什么是水?它在人体中有什么作用?
答案:水是人体最重要的组成部分,占体重的60%-70%,对人体的生命活动有重要作用,它在人体中的作用包括:调节体温,运输营养物质和废物,参与生理反应,保持皮肤弹性。